高溫來襲 降暑各有大招！這也是電子產品鋁外殼廠家的招...

高溫來襲 降暑各有大招！這也是電子產品鋁外殼廠家的招...

    近日的都持續著高溫，今天早上，雖然高溫有所緩解，但還是要預防發燒感冒。防暑降溫，不容忽視。電子產品鋁外殼廠家小編提醒大家，高溫對人體健康是有危害的，電子產品鋁外殼廠家教你如何應對，健康降暑13招。

   高溫對人體健康的危害有哪些呢？

   1、對循環系統的影響。高溫作業時，皮膚血管擴張，大量出汗使血液濃縮，造成心臟活動增加、心跳加快、血壓升高、心血管負擔增加。

   2、對消化系統的影響。高溫對唾液分泌有抑制作用。使胃液分泌減少，胃蠕動減慢，造成食欲不振；大量出汗和氯化物的喪失，使胃液酸度降低，易造成消化不良。此外，高溫可使小腸的運動減慢，形成其他胃腸道疾病。

   3、對泌尿系統的影響。高溫下，人體的大部分體液由汗腺排出，經腎臟排出的水鹽量大大減少，使尿液濃縮，腎臟負擔加重。

   4、對神經系統的影響。在高溫及熱輻射作用下，肌肉的工作能力、動作的準確性、協調性，大腦反應速度及注意力降低。

   健康降暑，有哪13招呢？

第一招：穿淺色衣服

   要想降暑解熱，白色、淺色或素色的衣服是首選，黑色或藍色的衣服應該盡量避開，因黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。材質方面，絲、棉、麻等天然纖維等都是好的夏天衣料。

第二招：戴隔熱草帽

   草帽的原料多數是空心的，里面儲存一定的空氣，空氣是熱的不良導體。此外，草帽還可以遮陽。

第三招：喝溫開水

專家提醒，酷暑天氣下喝水不能猛飲，要喝溫開水，不要喝冰水。喝水也要定時，不要等口渴時再喝；要多喝加淡鹽的溫開水，少喝飲料。

第四招：煲湯、喝綠豆糖水

   問到如何解暑時，喝綠豆糖水、喝湯是最多的回答。有中醫說，按照廣東傳統習慣，老冬瓜荷葉湯最為消暑。不要用藥店的干荷葉，新鮮荷葉清香解暑。

第五招：吃清淡小菜

   中醫有云，瓜最大特點是介乎于水果與蔬菜之間，水分多，熱量少。其中節瓜是冬瓜的變種，特別清甜。水瓜則水分多。

第六招：喝熱茶

   現代醫學研究也表明，喝冰水只是使口腔和皮膚溫度下降，但身體溫度并未改變。喝熱茶則可促使汗腺排汗，散發熱量；另一方面，熱茶中的茶堿有利尿作用。特別提醒：家中常備防暑藥物專家提醒，家里備上防中暑的藥物也十分重要。藿香正氣丸、十滴水、六一散、暑癥片等都是較好的防暑藥物。

第七招：種盆栽

   很多植物都具有吸熱的作用，部分植物還能吸收輻射和甲醛等對身體不利的課件或不可見的東西。例如山茶花、月季花可直接吸熱，仙人掌能吸收輻射和甲醛。在屋里擺上一盆植物，不僅可以緩解暑熱的難耐，還能綠化環境，清新空氣！

第八招：裝防紫外線窗簾

   如果您家或者您租住的地方有朝東或朝西的窗戶，可以在窗簾上加裝一層防紫外線窗簾，這種窗簾往往有隔熱功能。

第九招：適當關窗

   白天室外溫度高，如果打開門窗，熱氣連帶輻射都會進到屋里去，反而會令室內跟室外一樣熱。不過在早晚時段開窗通風，中午時段半開窗門，就可以隔絕外面的熱氣。

第十招：掛濕毛巾

   在室內掛一些濕毛巾，或者在風扇前放一盆水，都可以起到吸熱、降溫作用。

第十一招：超市、商場、書城是個不錯的選擇

   超市、商場、書城一般都裝有空調，如果你剛好休息，這些地方都是避暑不錯的地方。尤其是書城，既可以避避暑熱還可以為自己充電娛樂，可謂是一舉兩得甚至一舉多得！

第十二招：水上樂園

   到水上樂園、游泳館游泳當然也是消暑的好招數。

第十三招：心靜自然涼

   如果以上招數都不奏效，那么建議大家把心靜下來。俗語說，“心靜自然涼”，心態放寬了，還有什么好煩躁的呢？

   電子產品鋁外殼廠家從事鋁型材行業十多年，擁有實力雄厚，一直致力于鋁型材研發、生產及銷售的私營獨資企業，專業提供各類形狀鋁型材等產品的生產定制。電子產品鋁外殼廠家的品質已經深入人心，選擇我們不后悔。值得你信賴！

您還可以通過以下幾種方式聯系到我們

以上圖片及資料來源于：東莞馳峰

90%的人還看了以下文章：

【你知道嗎】鋁棒材廠家抓住質量 質量是留住準客戶的重要利器

精致的鋁管，獻給你